Нещодавно студенти другого курсу мали можливість спробувати техніку стабілізації ментального здоров’я, що включала методи управління стресом, релаксації та фокусування уваги. Ці техніки допомагають знижувати рівень тривожності, покращувати емоційне благополуччя та забезпечувати психологічну стійкість в умовах високих навантажень чи стресових ситуацій. Щиро дякуємо психологині Уляні Бутриновській за допомогу у навчанні студентам технікам стабілізації ментального здоров‘я!