Студенти відвідали майстерню «Теплик» де з професійною тренеркою Інною Турчак розглянули питання накопичення ресурсу та методам протидії вигорання. У затишній атмосфері обговорили такі питання як саморегуляція, пошук внутрішнього та зовнішнього ресурсу, самоусвідомлення.

За допомогою практики майндфулнес знайшли власні інструменти для корегування внутрішніх станів і запобігання хронічному стресу. Ця методика спрямована на саморозвиток особистості, заспокоєнню тривожності, а також релаксації і збереженні ресурсного стану.

Разом зі студентами 2 курсу обговорили дані практики з точки зору психології. Це був дуже цікавий і приємний досвід, котрий приніс багато позитивних емоцій.